Breathwork

Le Breathwork, l’approche Holistic Breath

Le souffle de vie qui est en nous, nous porte, nous permet d’Être et de Faire. Nous l’utilisons
ici de manière consciente. C’est un retour aussi à un état d’être, de présence à Soi ainsi que
de son souffle intérieur, entre le Yin et le Yang qui le compose tout autant.
Le Breathwork, une pratique douce, puissante et libératrice tout en permettant à chacun de
s’écouter.

Le breathwork, c’est quoi vraiment ?

C’est une respiration rythmique, circulaire, connectée.
Cette pratique agit sur différents plans : le psychique, le corporel, l’émotionnel, l’énergétique.
Il permet l’ouverture notamment à des prises de conscience.