Atelier

L'atelier LBDE, c’est quoi ? C'est un espace où les enfants apprennent à mieux vivre leurs émotions. Grâce à des outils simples et ludiques, ils découvrent comment accueillir et réguler calmement leurs ressentis. L'objectif ? Leur donner des « super-pouvoirs » qu’ils pourront utiliser seuls, à tout moment et tout au long de leur vie.  Réserver ma place Cycle enfants 6-11 ans (sans parent)  Thème : Premiers pas avec mes émotions La maison des émotions Chut j’écoute La patience L’ennui 18€/enfant 60€ le cycle complet Atelier de 1h  

L’automne s’installe… et si vous appreniez à renforcer votre vitalité naturellement ? 🍂 Lors de cet atelier découverte, Carine et Mathieu, conseillers bien-être, vous guideront pas à pas dans l’univers des huiles essentielles : •Comment choisir les huiles essentielles incontournables de la saison •Les bonnes pratiques pour une utilisation sûre et efficace •Des astuces pour intégrer l’aromathérapie dans votre quotidien Un moment convivial pour échanger, tester, sentir et repartir avec des conseils faciles à appliquer. 🌿 Les places sont limitées – pensez à réserver la vôtre dès maintenant ! Réserver ma place

L'atelier LBDE, c’est quoi ? C'est un espace où les enfants apprennent à mieux vivre leurs émotions. Grâce à des outils simples et ludiques, ils découvrent comment accueillir et réguler calmement leurs ressentis. L'objectif ? Leur donner des « super-pouvoirs » qu’ils pourront utiliser seuls, à tout moment et tout au long de leur vie.  Réserver ma place Cycle enfants 6-11 ans (sans parent)  Thème : Premiers pas avec mes émotions La maison des émotions Chut j’écoute La patience L’ennui 18€/enfant 60€ le cycle complet Atelier de 1h  

La Relax Attitude — Un temps pour vous Et si vous preniez une vraie pause ? Fanny Munch vous invite à découvrir la Relax Attitude, un moment de détente profonde inspiré de la technique HypnoRelax, une pratique douce qui allie respiration, visualisation et hypnose légère. L’objectif : relâcher les tensions, apaiser l’esprit et permettre au corps de retrouver un équilibre naturel. Chaque séance, proposée tous les quinze jours, est une bulle de 1 h 30 dédiée à votre bien-être. Vous serez guidé(e) pas à pas dans un état de relaxation consciente, où les pensées s’apaisent et les sensations se rééquilibrent. Une expérience idéale pour recharger vos batteries, libérer le stress et renouer avec la sérénité du moment présent. Parce qu’offrir une pause à son corps et à son esprit, c’est déjà prendre soin de soi. Lien d'inscription à venir

L'atelier LBDE, c’est quoi ? C'est un espace où les enfants apprennent à mieux vivre leurs émotions. Grâce à des outils simples et ludiques, ils découvrent comment accueillir et réguler calmement leurs ressentis. L'objectif ? Leur donner des « super-pouvoirs » qu’ils pourront utiliser seuls, à tout moment et tout au long de leur vie.  Réserver ma place Atelier duo parent-enfant (2-5 ans) Thème : Le lien familial Parent + tout-petit ensemble 25€/duo 5 duos max. Atelier de 45 minutes (selon rythme de l’enfant)