Gestion du stress — approche olfactive des huiles essentielles
Cet atelier de gestion du stress, à Haguenau, vous propose d’explorer une autre voie que les mots : celle des odeurs.
Le stress ne se raisonne pas toujours. On peut savoir d’où il vient, comprendre ce qui l’entretient, et le sentir malgré tout s’installer dans le souffle, dans les épaules, dans le sommeil. Les mots arrivent souvent après.
L’odorat emprunte un autre chemin. C’est le seul de nos sens à rejoindre presque directement les zones cérébrales de l’émotion et de la mémoire, sans passer par les détours de l’analyse. C’est ce chemin-là que nous vous proposons d’explorer, le temps d’un après-midi.
Au programme
- Les principes de l’olfaction : comment une odeur agit sur nous
- Les indications psycho-émotionnelles des huiles essentielles
- Une sélection d’huiles à sentir, ensemble
L’idée n’est pas d’assister à un cours, mais de faire l’expérience directe de ce dont on parle, dans un cadre convivial et à taille humaine. Aucune connaissance préalable n’est nécessaire.
L’animatrice
Marie Pacou est psychologue clinicienne depuis 2013, diplômée d’un Master en psychologie clinique. Sa pratique s’est construite au fil de terrains variés — handicap, psychiatrie adulte, gériatrie, et aujourd’hui milieu scolaire. Formée à l’aromathérapie dite scientifique puis à l’approche olfactive des huiles essentielles, elle intègre cette dimension à sa pratique thérapeutique. Elle y associe depuis peu les diapasons thérapeutiques.
Inscription
Les places sont limitées. La participation de 15 € se règle sur place, en espèces ou par chèque. Si vous ne pouvez plus venir, prévenez-nous au moins 48 h à l’avance pour qu’une autre personne puisse en profiter.
Cet atelier s’inscrit dans le cycle « Le rendez-vous des odeurs », accueilli à l’Atelier maux à mots.
