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Yoga – cycle prénatal
5 février:20h00 - 21h00
30€
Un accompagnement progressif pour vivre sa grossesse en conscience, se relier à son corps et à son bébé, soulager les tensions et préparer l’accouchement en douceur.
Les séances mêlent respiration, mouvements adaptés, postures sécurisées (méthode De Gasquet & Green Yoga) et temps de relaxation.
Tarifs: 100€ le cycle dès 3 participantes ou 30€ la séance
